CORSI ATTIVI
La nostra Associazione opera in Campania da oltre trent’anni, promuovendo la pratica del Kung Fu tradizionale e delle discipline integrate al benessere. Siamo attivi con corsi nelle sedi di Salerno, Solofra (AV) e Giffoni Valle Piana (SA), offrendo un percorso strutturato e progressivo rivolto ai nostri Soci e Tesserati.
I corsi sono organizzati per fasce d’età e livelli di esperienza, così da garantire un insegnamento adeguato, sicuro ed efficace per bambini, ragazzi e adulti.
SALERNO
Settore Giovanile
PALESTRA "NICODEMI"
Via Ersilio Castelluccio, 3 - SALERNO
(Stabile Piscina Nicodemi, ingresso a sinistra)
TELEFONO: 347 8589 528
MARTEDI | GIOVEDI | TIPOLOGIA CORSO |
15:50 – 16:50 | 15:50 – 16:50 | RAGAZZI |
16:50 – 17:50 | 16:50 – 17:50 | BAMBINI (a partire dai 6 anni compiuti) |
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SALERNO
PALESTRA "SHIN GI TAI DOJO"
Via Roberto Santamaria, 67 - SALERNO
(Zona TORRIONE - Nei pressi del Bar Nettuno)
TELEFONO: 347 8589 528
LUNEDI | MERCOLEDI | VENERDI |
21:00 – 22:00 | 21:00 – 22:00 | 21:00 – 22:00 |
CORSO ADULTI KUNG FU | CORSO ADULTI KUNG FU | CORSO ADULTI Ginnastica integrata HFJ |
CORSO DI GINNASTICA INTEGRATA
Metodo HAK FU JOW™
Il Corso di Ginnastica Integrata HAK FU JOW combina movimento, energia e consapevolezza in una sessione completa e strutturata di allenamento.
Ogni lezione è organizzata in moduli progressivi che comprendono:
- Mobilizzazione articolare
- Ginnastica posturale
- Preparazione atletica del Kung Fu
- Qi Gong
- Tecniche di respirazione
- Meditazione
- Stretching
Il corso rappresenta un complemento ideale per chi pratica arti marziali, ma anche una soluzione efficace per chi desidera migliorare postura, equilibrio, forza strutturale e gestione dello stress, senza lavoro a contatto.
È particolarmente adatto a chi ha poco tempo e preferisce un unico appuntamento settimanale per dedicarsi in modo completo al benessere di corpo e mente.
Un metodo che integra tradizione e scienza del movimento, offrendo un percorso equilibrato per sviluppare forza, stabilità e armonia psicofisica.
GIFFONI VALLE PIANA (SA)
PALESTRA "BEYOND FITNESS"
Zona Ind. Giffoni V.P. - Zona Santa Maria
(Di fronte Bar Chioschetto)
TELEFONO: 347 8589 528
MARTEDI | GIOVEDI | TIPOLOGIA CORSO |
18:30 – 19:30 | 18:30 – 19:30 | BAMBINI (a partire dai 6 anni compiuti) |
19:30 – 20:30 | 19:30 – 20:30 | RAGAZZI |
20:30 – 21:30 | 20:30 – 21:30 | RAGAZZI E ADULTI |
SOLOFRA (AV)
CENTRO GIOVANILE "S. GIUSEPPE MARELLO"
Via Casa Papa, 1 - SOLOFRA
TELEFONO: 347 8589 528
LUNEDI | MERCOLEDI | TIPOLOGIA CORSO |
17:30 – 18:30 | 17:30 – 18:30 | BAMBINI (a partire dai 6 anni compiuti) |
18:30 – 19:30 | 18:30 – 19:30 | RAGAZZI |
19:30 – 20:30 | 19:30 – 20:30 | RAGAZZI E ADULTI |